大腿和屁股太胖減了好久都減不下來(lái)想快速減下來(lái)

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。要想減肥的話，一定要多鍛煉身體。通過(guò)，通過(guò)鍛煉以后才可以起到減肥的作用。最好去健身房,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況，鍛煉身體一定要堅(jiān)持的。飲食上注意多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,別吃辛辣刺激食物,保持大便通暢.
      

      病情分析：
      目前的這種情況沒(méi)有更快的方法，對(duì)于目前的年齡還處在身體生長(zhǎng)發(fā)育期，也不要使用過(guò)度的減肥產(chǎn)品。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況，建議每天練習(xí)一個(gè)小時(shí)瑜伽，控制晚餐的進(jìn)食量，形成一種新的生活方式，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能促進(jìn)身體重新塑形。
      

      病情分析：
      你好肥胖主要是脂肪堆積引起的，與飲食生活習(xí)慣等原因有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多喝水多吃蔬菜水果，不要吃太油膩食物，少吃零食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以的
      
      以上是對(duì)“大腿和屁股太胖減了好久都減不下來(lái)想快速減下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！