請問醫(yī)生失眠是什么原因？

1.失眠
2原因我不知道

ask_813581 2015-01-23 20:36:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

黃戰(zhàn)武 三級(jí)心理咨詢師

東莞市康復(fù)醫(yī)院康復(fù)科

主治疾?。汗钦?頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦癱,內(nèi)科,骨傷外科等各種疾病的康復(fù)治療

ask_813581

1.失眠2原因我不知道
黃戰(zhàn)武

您好，在嗎
ask_813581

沒有病史
黃戰(zhàn)武

只是失眠嗎
黃戰(zhàn)武

多久了，現(xiàn)在是什么年紀(jì)，性別呢？
ask_813581

還有一個(gè)問題，就是我的手經(jīng)常季節(jié)性蛻皮，這是什么原因？
ask_813581

可以幫我解決一下嗎？
黃戰(zhàn)武

年齡、性別？
ask_813581

手每年都退一次皮，煩死人了
黃戰(zhàn)武

睡前可以適當(dāng)做下放松活動(dòng)，如深呼吸、停停輕音樂等，保持空氣流通、少飲水、切不可飲用濃茶等，有助于癥狀的緩解。若是白天比較疲勞，泡腳有緩解疲勞的作用，也有助于睡眠。
黃戰(zhàn)武

對于脫皮，要補(bǔ)充維生素C和E，藥店都有賣的

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