在減肥偶爾吃一頓超量了會(huì)胖嗎？

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• ask_757734

  最近在減肥 飲食正常三餐 但量減少 晚餐吃水煮青菜 可是偶爾一頓飯吃超量了會(huì)胖么

• 安文靜

  沒關(guān)系的，注意鍛煉

• 安文靜

  可以配合一點(diǎn)中藥，更好

• ask_757734

  但是剛剛吃的都是高熱量食物

• 安文靜

  一頓關(guān)系不大，主要是個(gè)累積的過程，可以適當(dāng)鍛煉，加速消耗

• ask_757734

  那就好

• 安文靜

  平時(shí)可以用荷葉泡水當(dāng)茶飲

• 安文靜

  可以促進(jìn)血中脂肪代謝，

• ask_757734

  有沒有降低脂肪吸收的茶或飲品

• 安文靜

  這就是啊，減低血脂的

• ask_757734

  消化過程中減低脂肪吸收

• ask_757734

  另外荷葉茶有什么注意事項(xiàng)么

• ask_757734

  有什么人不能喝么 比如青少年可以么

• 安文靜

  促進(jìn)分解，就能防止堆積，肥胖。吸收只能是控制攝入量。

• 安文靜

  沒關(guān)系，沒有年齡限制，沒什么副作用

• 安文靜

  比較平穩(wěn)的藥，長期喝都可以

• ask_757734

  一般直接泡茶是吧

• ask_757734

  馬黛茶可以么

• 安文靜

  對(duì)，直接泡就行，這個(gè)人們用的比較多

• 安文靜

  還有什么問題嗎

• ask_757734

  馬黛茶功效怎么樣

• 安文靜

  還有要咨詢的嗎

• ask_757734

  馬黛茶降脂能力強(qiáng)么

• ask_757734

  聽說馬黛茶可以降低脂肪的吸收

• 安文靜

  這個(gè)我不太了解

• ask_757734

  那算了 沒了

• 安文靜

  山楂降脂挺好

• ask_757734

  哦～～

• 安文靜

  還有絞股藍(lán)

• ask_757734

  怎么促進(jìn)腸道蠕動(dòng)

• 安文靜

  決明子，桃仁可以潤腸促進(jìn)蠕動(dòng)

• 安文靜

  平時(shí)可以泡水喝

• ask_757734

  有沒有蔬菜水果之類的

• 安文靜

  芹菜

• 安文靜

  最好

• ask_757734

  水果呢

• 安文靜

  火龍果，西紅柿

• 安文靜

  香蕉

• ask_757734

  能促進(jìn)排便快的呢

• 安文靜

  一般的綠葉菜也都有這些作用

• ask_757734

  香蕉我知道可以 還有么

• 安文靜

  蘋果菠蘿

• 安文靜

  梨

• 安文靜

  粗纖維的食物

• ask_757734

  哦 那好了 沒有什么要問的了

• 安文靜

  玉米豆子等粗糧

• 安文靜

  如有其他問題，可以***，咨詢我也可以加我為關(guān)注，方便您以后的咨詢。

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