病情分析:
看了你所描述的這個問題,人的胖瘦和遺傳生活習慣都有關系。
指導意見:
平時可以多鍛煉身體,不要吃零食,少吃甜食或者油炸的東西,晚上可以少吃點東西。
病情分析:
你好,你描述的這個年齡要注意是否運動比較少,而零食過多的影響。
指導意見:
這個情況就要及時就調整日常生活習慣,不要吃任何零食,晚餐清淡少吃。積極戶外體育鍛煉。
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