睡眠質量不好有聲音響動就睡不著怎么辦？

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• ask_77b7a0

  睡眠質量不好。有聲音響動就睡不著。作息時間部規(guī)律。有上夜班。夜班三四點。白天睡不好覺

• 在線醫(yī)生

  請問，你多大年紀？

• ask_77b7a0

  27

• 在線醫(yī)生

  這樣多久了

• ask_77b7a0

  有好長時間了

• 在線醫(yī)生

  有去就醫(yī)嗎？

• ask_77b7a0

  沒有

• 在線醫(yī)生

  有其他身體不適嗎？

• ask_77b7a0

  是不是跟上班時間有關系嗎

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  倒班的很多會出現(xiàn)神經衰弱

• ask_77b7a0

  喜歡做夢

• 在線醫(yī)生

  睡眠質量不好

• ask_77b7a0

  神經衰弱這個很嚴重嗎

• 在線醫(yī)生

  不重的

• ask_77b7a0

  恩

• ask_77b7a0

  哦

• 在線醫(yī)生

  可以適當來點睡眠藥

• ask_77b7a0

  哦。拿我需要去看下醫(yī)生嗎

• ask_77b7a0

  買點什么藥比較好一點醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  你可以吃幾天谷維素

• 在線醫(yī)生

  看看怎樣

• 在線醫(yī)生

  睡眠藥不建議你吃

• ask_77b7a0

  對了。我感覺自己有抑郁癥。會不會跟這個也有關系呀

• 在線醫(yī)生

  情緒不好嗎？

• ask_77b7a0

  恩

• ask_77b7a0

  上班期間總是喜歡想一些亂七八糟的事情

• 在線醫(yī)生

  平時工作吃力嗎？

• ask_77b7a0

  工作不吃力，我做的是普通工人的工作。

• ask_77b7a0

  上班做的事情太簡單所以經常不用集中精力。就導致腦袋里面胡思亂想。

• 在線醫(yī)生

  抑郁癥不會

• 在線醫(yī)生

  輕度神經衰弱也會出現(xiàn)這種情況

• ask_77b7a0

  哦

• ask_77b7a0

  那就先吃幾天谷維素看看，是吧？

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  有好轉就堅持吃

• 在線醫(yī)生

  不見好轉，就小劑量吃點睡眠藥

• ask_77b7a0

  好的，謝謝醫(yī)生！

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