要怎么才不要多想 不要失眠
ask_kirMAU
要怎么才不要多想 不要失眠
李振
這是因為你不停的想,不停的強化你的心境導(dǎo)致的失眠。休息不好所以白天打瞌睡
ask_kirMAU
怎么解決呢
李振
這需要自行調(diào)整
ask_kirMAU
請問怎么解決怎么解決呢
李振
控制自己情緒
李振
高興,悲傷都不要太過。
李振
不能強化自己的情緒
ask_kirMAU
具體應(yīng)該怎么做
李振
我?guī)湍戕D(zhuǎn)專業(yè)科室醫(yī)生
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