總是失眠，睡不著，怎么辦??？

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• ask_542844

  ，男，31歲，最近晚上總是失眠，睡不著，到晚上六七點(diǎn)眼睛很酸，可真入睡就完全沒(méi)有睡意，大腦很清醒。有什么好辦法嗎？

• 曾劍

  你好！有什么可以幫助你的？

• ask_542844

  你好，男，31歲，最近晚上總是失眠，睡不著，到晚上六七點(diǎn)眼睛很酸，可真入睡就完全沒(méi)有睡意，大腦很清醒。有什么好辦法嗎？

• 曾劍

  其他還有要補(bǔ)充的癥狀嗎

• ask_542844

  好像沒(méi)有了～～老是失眠很難受，有什么好辦法？

• 曾劍

  心情方面怎么樣

• ask_542844

  心情好像沒(méi)特殊情況～

• 曾劍

  從描述來(lái)看是肝脾不調(diào)導(dǎo)致的

• 曾劍

  調(diào)理肝脾，安神來(lái)治療

• ask_542844

  如何調(diào)理？今天買(mǎi)了谷維素，有效果嗎？

• 曾劍

  可以用 配合歸脾丸和棗仁安神膠囊一起吃

• ask_542844

  效果哪個(gè)好？

• 曾劍

  中西藥配合治療

• ask_542844

  意思三個(gè)一起吃嗎？

• 曾劍

  就這三個(gè)藥物 配合著吃 效果會(huì)不錯(cuò)的

• 曾劍

  是的

• ask_542844

  你說(shuō)的那兩個(gè)藥店有賣(mài)嗎？

• 曾劍

  是的 都有的

• ask_542844

  好的，謝謝～

• 曾劍

  好的 不客氣

• 曾劍

  祝愿你健康，新年快樂(lè)

• ask_542844

  其他有什么需要注意的嗎

• 曾劍

  其他就是飲食清淡為主，心情平和就可以了

• ask_542844

  肝脾，是火氣大的緣故導(dǎo)致的嗎

• 曾劍

  肝熱

• ask_542844

  有原因嗎，

• 曾劍

  一般是體質(zhì)因素 心情關(guān)系等等

• ask_542844

  那平時(shí)加強(qiáng)鍛煉？

• 曾劍

  晨跑半個(gè)小時(shí)最好的

• 曾劍

  還有什么問(wèn)題嗎

• ask_542844

  沒(méi)有了，謝謝:-P

• 曾劍

  好的 也感謝你的支持 再見(jiàn)

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