每天只睡5個(gè)小時(shí)算不算失眠呢？

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• ask_zmn7zA

  我今年23歲，女生 這三四天只睡了5個(gè)小時(shí)左右，算失眠嗎，但之后又有一兩天睡的好，白天也正常，有勁，不難受，晚上總是怕失眠，睡得不好的時(shí)候白天腦袋暈暈的提不起精神，是怎么回事啊？該怎么調(diào)節(jié)啊？

• 彭紅喜

  睡不著嗎

• 彭紅喜

  您都用過(guò)什么藥

• ask_zmn7zA

  只吃過(guò)安神補(bǔ)腦液

• 彭紅喜

  谷維素吃過(guò)嗎

• 彭紅喜

  經(jīng)常低頭嗎

• 彭紅喜

  常做什么工作

• ask_zmn7zA

  沒(méi)吃過(guò)，不是啊

• ask_zmn7zA

  學(xué)生

• 彭紅喜

  脖子有沒(méi)有什么不舒服

• ask_zmn7zA

  沒(méi)有

• ask_zmn7zA

  就腦袋有點(diǎn)暈

• 彭紅喜

  腰困嗎

• 彭紅喜

  還有月經(jīng)是否正常

• ask_zmn7zA

  睡不著時(shí)能感受到心跳，有時(shí)出一點(diǎn)汗，月經(jīng)上個(gè)月遲了5天，其他時(shí)候比較正常，睡不好覺(jué)就是這一個(gè)月的事，以前沒(méi)有過(guò)

• 彭紅喜

  我和你講，你頸椎有些問(wèn)題，你現(xiàn)在睡覺(jué)前做做頸椎操，好不了就需要用藥了

• ask_zmn7zA

  但我脖子也沒(méi)啥感覺(jué)不疼啊

• 彭紅喜

  有時(shí)候脖子局部不會(huì)難受，只是壓到了前面的交感神經(jīng)

• ask_zmn7zA

  謝謝大夫，我經(jīng)常趴著睡覺(jué)，是不是這樣壓到的?。?p>

• 彭紅喜

  有可能，可以找中醫(yī)看看，吃些中藥

• ask_zmn7zA

  吃養(yǎng)心安神丸或者安神補(bǔ)腦液或者平躺睡覺(jué)會(huì)好嗎？

• 彭紅喜

  要通過(guò)中醫(yī)望聞問(wèn)切才準(zhǔn)確

• ask_zmn7zA

  謝謝大夫，請(qǐng)問(wèn)我這樣的嚴(yán)重嗎？大約多久能好?。?p>

• 彭紅喜

  堅(jiān)持治療很快會(huì)好的

• 彭紅喜

  心情別太緊張

• ask_zmn7zA

  謝謝大夫

• 彭紅喜

  不客氣，有問(wèn)題歡迎一起探討

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