中午午覺(jué)睡不著，情況有兩年多，非常影響下

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況不算失眠，屬于正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議中午睡不著也要閉目養(yǎng)神，對(duì)恢復(fù)體力有好處，避免勞累。多休息，避免喝茶等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況應(yīng)該，出現(xiàn)入睡困難的情況與個(gè)人習(xí)慣，神經(jīng)衰弱癥等有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在的情況應(yīng)該慢慢培養(yǎng)午睡習(xí)慣，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食均衡，按時(shí)作息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，保持樂(lè)觀舒暢心情
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況就是一個(gè)神經(jīng)衰弱而引起的失明癥。首先考慮自己的心理問(wèn)題也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      中醫(yī)上把這種疾病就叫做不寐，中醫(yī)對(duì)這種疾病的治療分了好多類型，有些血不足，有肝郁化火，有脾腎虧損，所以辨證分型好，以后治療效果是挺好的。
      
      以上是對(duì)“中午午覺(jué)睡不著，情況有兩年多，非常影響下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)，還是由于過(guò)度勞累或者是神經(jīng)衰弱的原因造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物，注意休息，切記超負(fù)荷的勞累
      

      病情分析：
      你這樣的睡眠不好應(yīng)和神經(jīng)性緊張有關(guān)系的，應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血，適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      合理休息保證睡眠。調(diào)養(yǎng)心情，可以用健脾丸。歸脾丸，山楂湯，芡實(shí)湯等藥物比較好的。注意合理的調(diào)養(yǎng)食物比較好的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)，睡不著，失眠考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議掛內(nèi)科，詳細(xì)查體，明確診斷。可服用谷維素，補(bǔ)腦安神片治療。平時(shí)飲食以易消化食物為主。
      

      病情分析：
      你好，你是中午休息不好，影響下午工作，沒(méi)有說(shuō)你晚上睡眠怎么樣，如果一天的睡眠時(shí)間不低于6小時(shí)，就不是失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可能沒(méi)有養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，中午不休息，感覺(jué)影響下午工作，可以自我調(diào)節(jié)，每天中午休息半小時(shí)到一小時(shí)，睡不著也要躺到規(guī)定時(shí)間，慢慢調(diào)整。
      
      以上是對(duì)“中午午覺(jué)睡不著，情況有兩年多，非常影響下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！