失眠多夢該怎么辦呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_lJjbbw

  我49歲，近兩年來一直失眠多夢，一直以為是因為我心里有事情才睡不著，想問下該怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  你是男性還是女性

• ask_lJjbbw

  女士

• 在線醫(yī)生

  這個年齡段是更年期階段

• 在線醫(yī)生

  會因為激素水平變化，影響身體不適

• ask_lJjbbw

  那該怎么做呢？

• ask_lJjbbw

  比如吃什么好

• 在線醫(yī)生

  你可以服用安神補腦液 或者太太口服液

• 在線醫(yī)生

  還有就是可以多吃豆類食物

• ask_lJjbbw

  太太口服液好嗎？哪個牌子的好

• 在線醫(yī)生

  好像就那一個牌子吧

• ask_lJjbbw

  我去藥店看到了好多不一樣的

• 在線醫(yī)生

  買靜心的就可以

• ask_lJjbbw

  靜心，這個一般都適宜嗎

• 在線醫(yī)生

  可以的 對身體沒有副作用的

• ask_lJjbbw

  那如果是男士呢

• ask_lJjbbw

  50歲

• ask_lJjbbw

  出虛汗，失眠

• 在線醫(yī)生

  這個要注意看是不是有身體氣血虛

• 在線醫(yī)生

  需要調(diào)理中醫(yī)的

• ask_lJjbbw

  額，那我知道了

• ask_lJjbbw

  有沒有專業(yè)調(diào)理的食材

• ask_lJjbbw

  比如食補

• 在線醫(yī)生

  豆類 需要加強影響

• 在線醫(yī)生

  營養(yǎng)

展開全部內(nèi)容