請(qǐng)問(wèn)我每天都會(huì)做夢(mèng)大叫屬于什么狀態(tài)？

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• ask_TCjJEQ

  親，請(qǐng)問(wèn)我每天都會(huì)做夢(mèng)大叫屬于什么狀態(tài)？

• ask_TCjJEQ

  有時(shí)候會(huì)哭。有時(shí)候就是和人吵架，總之會(huì)叫出來(lái)。

• 在線醫(yī)生

  您好，我們每天都在做夢(mèng)中渡過(guò)的，要是做夢(mèng)不累，頭腦清晰，這個(gè)不用太擔(dān)心的

• ask_TCjJEQ

  就是有點(diǎn)累，睡不好。每天都是那樣

• 在線醫(yī)生

  你的夢(mèng)具有壓抑性表現(xiàn)。

• ask_TCjJEQ

  那有什么解決方法么

• 在線醫(yī)生

  和人吵架，證明夢(mèng)中有現(xiàn)實(shí)的沖突在困擾著你的

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)建議做些放松訓(xùn)練，或者釋放壓抑的情緒緩解

• ask_TCjJEQ

  比如？

• 在線醫(yī)生

  如每天堅(jiān)持1-2小時(shí)運(yùn)動(dòng)，以慢跑為宜

• 在線醫(yī)生

  或者做做深呼吸訓(xùn)練調(diào)節(jié)，或者去上大自然中體驗(yàn)一下特別放松的感覺(jué)

• ask_TCjJEQ

  可是我根本沒(méi)時(shí)間那樣呀。

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)有時(shí)間做？

• ask_TCjJEQ

  哦哦，

• ask_TCjJEQ

  嗯。

• ask_TCjJEQ

  還有其他方法么？

• 在線醫(yī)生

  這些就可以了，多了，你會(huì)不知道如何選擇了

• ask_TCjJEQ

  哦哦，

• ask_TCjJEQ

  好的，

• ask_TCjJEQ

  我試試

• 在線醫(yī)生

  還有別的問(wèn)題要交流的么？

• ask_TCjJEQ

  沒(méi)有，主要就是這個(gè)困擾我，有意識(shí)以來(lái)一直這樣

• 在線醫(yī)生

  做些放松訓(xùn)練即可緩解，這個(gè)就是情緒太壓抑了，釋放出來(lái)就好了

• 在線醫(yī)生

  最好，祝您每天開(kāi)心快樂(lè)！

• 在線醫(yī)生

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• 在線醫(yī)生

  最后

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