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總是會(huì)想著恐怖鏡頭該怎么緩解?

醫(yī)生,今天早上看了恐怖片!中午休息時(shí),一閉上眼就想起恐怖片的恐怖片段,睡著做了惡夢(mèng),晚上睡覺(jué)時(shí),我還是怕一閉上眼就想起恐怖片的恐怖片段,怕做惡夢(mèng),怎么

ask_649977 2015-02-17 21:19:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭小芹 醫(yī)師

東營(yíng)市河口區(qū)河口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   中醫(yī)婦產(chǎn)科

主治疾病:抑郁強(qiáng)迫焦慮,婚戀情感問(wèn)題,人際交往障礙,職場(chǎng)難題,青少年問(wèn)題指導(dǎo),就業(yè)指導(dǎo)以及情緒疏導(dǎo)等

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  • ask_649977

    醫(yī)生,今天早上看了恐怖片!中午休息時(shí),一閉上眼就想起恐怖片的恐怖片段,睡著做了惡夢(mèng),晚上睡覺(jué)時(shí),我還是怕一閉上眼就想起恐怖片的恐怖片段,怕做惡夢(mèng),怎么辦??

  • 郭小芹

    開(kāi)燈睡吧.可憐的孩

  • ask_649977

    但是爸媽不許開(kāi)燈!

  • 郭小芹

    你多大?

  • ask_649977

    12

  • 郭小芹

    你自己睡?

  • ask_649977

  • ask_649977

    今天中午那么大太陽(yáng),都會(huì)做噩夢(mèng)

  • 郭小芹

    跟父母一起睡吧孩子

  • ask_649977

  • ask_649977

    但是一閉上眼睛就會(huì)想起恐怖片的恐怖片段,怎么樣才能緩解這個(gè)心理問(wèn)題呢

  • ask_649977

    我還怕睡不著呢

  • 郭小芹

    這個(gè)沒(méi)什么好辦法.只能靠時(shí)間長(zhǎng)了慢慢忘卻

  • ask_649977

    但是我怕做惡夢(mèng)怎么辦?

  • 郭小芹

    別的我也沒(méi)啥辦法了可憐的孩子

  • 郭小芹

    害怕了就給我打電話吧要不

  • ask_649977

    嗯,那你電話是什么

  • 郭小芹

    ***

  • ask_649977

    謝謝,醫(yī)生再見(jiàn)

  • ask_649977

    我給你五顆星的

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