孕晚期幾乎天天失眠怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_E3mW3E

  孕晚期幾乎天天失眠怎么辦啊

• 在線醫(yī)生

  你好，最近比較緊張嗎？

• ask_E3mW3E

  也不會(huì)緊張啊

• ask_E3mW3E

  就是睡不著

• 在線醫(yī)生

  建議吃些寧心安神的食物。

• ask_E3mW3E

  吃什么呢

• 在線醫(yī)生

  建議百合蓮子銀耳熬粥。

• ask_E3mW3E

  哦，

• 在線醫(yī)生

  平常多聽輕音樂適當(dāng)散步。

• 在線醫(yī)生

  晚上喝杯熱牛奶泡個(gè)熱水腳。

• ask_E3mW3E

  孕晚期的孕婦都會(huì)失眠嗎

• 在線醫(yī)生

  也不一定的。

• 在線醫(yī)生

  養(yǎng)胎期間還是要適當(dāng)活動(dòng)的。

• ask_E3mW3E

  哦好，

• 在線醫(yī)生

  親，還有什么問題嗎

• ask_E3mW3E

  沒了

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