請問天天失眠怎么辦？

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• ask_ZhFDmc

  我現(xiàn)在天天失眠怎么辦？

• 劉叢叢

  多長時間了?

• ask_ZhFDmc

  10天

• 劉叢叢

  每天晚上可以睡多長時間呢?

• ask_ZhFDmc

  我就是怕失眠自己會很顯老！我最近鬧離婚愁的

• 劉叢叢

  如果長期失眠的話,肯定會顯老的

• ask_ZhFDmc

  我就是怕失眠自己會很顯老！我最近鬧離婚愁的

• 劉叢叢

  你這是心因的外界刺激誘發(fā)的失眠

• 劉叢叢

  我可以先給你一些偏方你試一下.

• 劉叢叢

  你的情況也可以簽約一個私人的心理醫(yī)生進行心理方面的治療的

• 劉叢叢

  我可以給你一些自我緩解的小偏方,你可以償試一下,可以再上線跟我咨詢反饋,跟我咨詢是免費的

• ask_ZhFDmc

  顯老怎可辦？

• 劉叢叢

  你多大年齡?

• ask_ZhFDmc

  28

• 劉叢叢

  那你別著急,先把睡眠的問題改善了,后期加強對皮膚的保養(yǎng)

• 劉叢叢

  就會顯得年輕漂亮了

• 劉叢叢

  你的年齡還是非常好的

• 劉叢叢

  女人最重要的是氣質(zhì)

• ask_ZhFDmc

  20

• ask_ZhFDmc

  我怕出皺紋的

• ask_ZhFDmc

  我還沒工作

• 劉叢叢

  嗯,都會慢慢改善

• 劉叢叢

  你現(xiàn)在是希望我怎么幫助你呢?

• ask_ZhFDmc

  怎么加強皮膚保養(yǎng)

• 劉叢叢

  可以定期做一做皮膚護理

• 劉叢叢

  美容院比我擅長這方面的

• ask_ZhFDmc

  那該老也得老啊

• ask_ZhFDmc

  就涮做護理不睡覺也會老啊

• 劉叢叢

  是啊,

• 劉叢叢

  所以我目前能幫你的是你的睡眠問題如何調(diào)節(jié)

• ask_ZhFDmc

  主要我沒老公

• ask_ZhFDmc

  還帶個孩子

• ask_ZhFDmc

  好得

• 劉叢叢

  飲食平時可多吃一些核桃仁黑芝麻紅棗,補血安神的食品,藥店維生素B1和谷維素也可以起到很好治療作用的

• 劉叢叢

  使用黑豆五分鐘炒熟,然后米醋泡三天之后就可以使用,每天30粒左右,對于睡眠也有改善的作用

• 劉叢叢

  還有別的問題可以幫助你嗎?

• ask_ZhFDmc

  我需要吃安眠藥嗎？

• 劉叢叢

  暫時不需要

• 劉叢叢

  你按照我的方法很做吧,我會定期回訪你

• ask_ZhFDmc

  我還怕死.還怕自己變老女人?

• 劉叢叢

  不會的,你先治療好睡眠的問題,一切都會好起來的

• ask_ZhFDmc

  維生素必一，還吃什么？

• 劉叢叢

  谷維素

• 劉叢叢

  兩個配著吃

• 劉叢叢

  還有別的問題可以幫助你嗎?

• ask_ZhFDmc

  就吃谷唯素

• 劉叢叢

  嗯

• ask_ZhFDmc

  就吃谷唯素

• 劉叢叢

  還有B1呀

• ask_ZhFDmc

  就吃谷唯素

• ask_ZhFDmc

  就吃谷唯素

• ask_ZhFDmc

  和安眠藥？

• ask_ZhFDmc

  我能上班嗎？還沒人養(yǎng)也沒人幫我人生變得特別糟糕

• ask_ZhFDmc

  我主要現(xiàn)在沒錢啦！

• 劉叢叢

  我給你的方式也只10多塊錢就夠了

• 劉叢叢

  不好意思,我這里有急診的患者來了,你先按我的方式先用一下

• 劉叢叢

  我會明后天再回訪你

• 劉叢叢

  你到時候我們再繼續(xù)聊一下可以嗎?

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