外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 最近睡眠質(zhì)量差要怎么辦呢?

最近睡眠質(zhì)量差要怎么辦呢?

女, 24歲。最近總是睡眠質(zhì)量差,很困,卻睡不好,或者多夢

ask_183300 2015-11-15 22:20:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王利霞 二級心理咨詢師

正定縣精神病醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。罕救烁黝惥裾系K的診斷,主要針對厭學(xué),逃學(xué),適應(yīng)障礙,青春期叛逆期引導(dǎo),婚姻情感障礙,錯誤情感,親子關(guān)系,青少年逆反,雙向情感障礙,癔癥,精神分裂癥診斷及治療有獨特的疏導(dǎo)及診療手法!

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_183300

    女, 24歲。最近總是睡眠質(zhì)量差,很困,卻睡不好,或者多夢

  • 王利霞

    你好

  • 王利霞

    有多久了

  • ask_183300

    一周了

  • 王利霞

    心理有什么事嗎

  • ask_183300

    沒有

  • ask_183300

    例假也晚來兩天了

  • 王利霞

    以前規(guī)律嗎

  • ask_183300

    總是睡不好,頭疼,多夢

  • ask_183300

    不是很規(guī)律。

  • ask_183300

    但是前幾個月吃的調(diào)經(jīng)藥,還是蠻規(guī)律的

  • 王利霞

    上班了嗎

  • ask_183300

  • ask_183300

    上班族

  • 王利霞

    工作壓力大嗎

  • ask_183300

    不大

  • ask_183300

    就是因為沒什么壓力,也沒什么心事

  • ask_183300

    所以我擔心是身體有毛病了

  • 王利霞

    哈哈,沒什么大事

  • 王利霞

    調(diào)理一下即可

  • 王利霞

    你方便到藥店買些谷維素、維生素B1B12

  • ask_183300

    怎么調(diào)理

  • ask_183300

    分別是什么功效啊

  • 王利霞

    加上安神補腦口服液

  • 王利霞

    加上安神補腦口服液

  • 王利霞

    調(diào)節(jié)神經(jīng)助睡眠的

  • ask_183300

    我在備孕期

  • ask_183300

    這些藥可以吃嘛

  • 王利霞

    沒事的

  • 王利霞

    這些都是維生素

  • ask_183300

    好嗒

  • ask_183300

    謝謝

展開全部內(nèi)容