入睡非常的困難是怎么回事?。?/h1>

入睡非常的困難是怎么回事啊

ask_594388 2015-12-11 10:46:57

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_594388

  入睡非常的困難是怎么回事啊

• ask_594388

  這樣的情況已經(jīng)幾個(gè)月了

• 孫小敏

  多久了么

• 孫小敏

  你多大呢？

• 孫小敏

  有沒有遇到什么事呢？

• ask_594388

  15

• ask_594388

  也沒什么事啊

• 孫小敏

  一般一晚上能睡多久？

• ask_594388

  就是越想睡越睡不著 晚上也不困

• 孫小敏

  白天呢？

• ask_594388

  還上學(xué)呢 早上5點(diǎn)就起了 白天可疲憊難受

• ask_594388

  我都害怕了 看見人家呼呼大睡的 我心里更難受 反正就是可想睡 就是睡不著

• 孫小敏

  你晚上睡不好白天當(dāng)然沒精神

• ask_594388

  我晚上可想睡

• 孫小敏

  你家里有沒有什么家族史呢？

• ask_594388

  也沒啊

• 孫小敏

  這樣吧弟弟

• 孫小敏

  你先每晚不要想太多

• 孫小敏

  每晚睡前喝杯牛奶

• 孫小敏

  聽點(diǎn)輕音樂

• 孫小敏

  什么也不要想

• 孫小敏

  先試試

• ask_594388

  我啥都沒想 心里頭可急的感覺

• ask_594388

  我都快受不了了姐姐

• 孫小敏

  不要急

• 孫小敏

  順其自然

• ask_594388

  學(xué)習(xí)也學(xué)不好 上課沒精神

• 孫小敏

  如果還是不行你可以去開點(diǎn)幫組睡眠的藥

• ask_594388

  可是睡一會(huì)睡不著 心里就該急了 想著上課咋辦

• ask_594388

  安眠藥不是不可以吃嗎

• ask_594388

  我這情況是咋會(huì)事啊到底

• 孫小敏

  不是吃安眠藥

• 孫小敏

  你想的太多了

• ask_594388

  這樣下去身體是不是要垮啊

• 孫小敏

  心里也著急

• 孫小敏

  去開點(diǎn)幫助睡眠的藥

• ask_594388

  嗯嗯啊 就是心急

• 孫小敏

  副作用不大的

• ask_594388

  去哪開啊

• 孫小敏

  專業(yè)的精神科

• ask_594388

  這是不是都是因?yàn)樾睦碜饔冒?p>

• 孫小敏

  有一定的影響

• 孫小敏

  去看看弟弟

• 孫小敏

  你還在讀書晚上睡不好是不行的

• ask_594388

  哎 周圍的人都在大睡

• 孫小敏

  好了

• 孫小敏

  不要想了

• 孫小敏

  休息去醫(yī)院開幫助睡眠的藥

• ask_594388

  現(xiàn)在該咋辦 聽姐姐的

• 孫小敏

  什么都不要想

• 孫小敏

  睡覺吧

• ask_594388

  嗯嗯 我試試

• 孫小敏

  好的

• ask_594388

  謝謝姐姐

• 孫小敏

  還有問題嗎弟弟

• 孫小敏

  不客氣

• 孫小敏

  晚安

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