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總是胡思亂想神經(jīng)衰弱怎么緩解呢?


最近老是亂想很多事情、感覺神經(jīng)要崩潰了

ask_v84UIY 2015-11-23 21:44:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

閔淑娟 主管護(hù)師

張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   婦科

主治疾病:月經(jīng)失調(diào),子宮肌瘤,盆腔炎癥,附件炎,卵巢囊腫,婦科相關(guān)護(hù)理,心理咨詢.

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_v84UIY

    最近老是亂想很多事情、感覺神經(jīng)要崩潰了

  • 閔淑娟

    你好

  • 閔淑娟

    在嗎?

  • ask_v84UIY

  • ask_v84UIY

    請問你是心理醫(yī)生嗎

  • 閔淑娟

    我可以進(jìn)行心理咨詢的

  • 閔淑娟

    你最近是不是有心事啊?

  • ask_v84UIY

    最近情緒不穩(wěn)定

  • ask_v84UIY

    老是想事情 很亂很亂

  • ask_v84UIY

    今年17性別女

  • 閔淑娟

    上學(xué)嗎?

  • 閔淑娟

    有什么不順心的嗎?

  • 閔淑娟

    現(xiàn)在你需要解開心理的疙瘩

  • ask_v84UIY

    沒有讀書了

  • 閔淑娟

    你現(xiàn)在做什么

  • ask_v84UIY

    3月份談了個男朋友

  • ask_v84UIY

    最近老是疑神疑鬼

  • 閔淑娟

    哦,他對你好嗎?

  • ask_v84UIY

    我能告訴你實話嗎

  • 閔淑娟

    你懷疑什么

  • 閔淑娟

    當(dāng)然啊,這樣我才可以幫你出主意啊

  • ask_v84UIY

    我們3月份在一起的 他有家庭 他是我第一個男人 我所有第一次都給他了

  • 閔淑娟

    有家庭,那他給你的承諾呢?

  • ask_v84UIY

    他對我也就那樣吧 我知道我自己是真的對他好。最近老是覺得他還有別的女人。而且一看到他關(guān)于他老婆的我就受不了 就要瘋了

  • ask_v84UIY

    他從來不給我承諾 我也沒有主動叫他離婚 因為對小孩子傷害特別大

  • 閔淑娟

    這我能理解你

  • 閔淑娟

    可這樣對你不公平

  • 閔淑娟

    你應(yīng)該早點結(jié)束這種關(guān)系

  • ask_v84UIY

    可是我自己放不下。我知道那種感覺好痛

  • 閔淑娟

    我能理解的

  • 閔淑娟

    慢慢調(diào)整吧

  • ask_v84UIY

    我從來不會傷害他家人 也不會給他添麻煩

  • ask_v84UIY

    我最近真的受不了這一切

  • ask_v84UIY

    我自己都不知道為什么

  • 閔淑娟

    你的愛是無私的

  • 閔淑娟

    我能理解

  • ask_v84UIY

    感覺心理有問題了

  • 閔淑娟

    不是心理問題

  • 閔淑娟

    放心吧

  • ask_v84UIY

    那這是什么?

  • 閔淑娟

    是太在乎這份感情了

  • 閔淑娟

    可這份感情只能是你是生活的插曲

  • ask_v84UIY

    我也不知道怎么做

  • ask_v84UIY

    我開始羨慕嫉妒他老婆 想取代這一切 可是我不能那么自私

  • ask_v84UIY

    以前從來沒有這些想法 不知道是不甘心還是什么

  • 閔淑娟

    就是,你是個好姑娘

  • 閔淑娟

    應(yīng)該知道這樣是沒有結(jié)果的

  • ask_v84UIY

    真的可以慢慢放下一段感情嗎

  • ask_v84UIY

    這些話我不知道跟誰說 憋著好難受

  • 閔淑娟

    可以的,慢慢來

  • 閔淑娟

    那以后可以和我說啊

  • 閔淑娟

    你會找到屬于你的愛的

  • ask_v84UIY

    我跟他曾經(jīng)也很美好 可是現(xiàn)在一切都變了

  • ask_v84UIY

    到現(xiàn)在我都不知道他到底喜不喜歡我

  • 閔淑娟

    沒有必要知道

  • 閔淑娟

    這樣最好的

  • ask_v84UIY

    我為他連命都可以付出 危險的時候我擋在他前面 為了他跟家里人鬧翻

  • ask_v84UIY

    現(xiàn)在我們一個星期見一面 很少說話 很少聊天

  • 閔淑娟

    這我相信

  • 閔淑娟

    必定是你的初戀啊

  • ask_v84UIY

    我現(xiàn)在該怎么做?

  • ask_v84UIY

    跟他主動分手?

  • 閔淑娟

    慢慢來,慢慢調(diào)整

  • 閔淑娟

    我覺得順其自然吧

  • ask_v84UIY

    我想過不見他 可是他一來就變了 我就心軟了

  • 閔淑娟

    沒有必要說分手或不分手,慢慢去淡化

  • ask_v84UIY

    我狠心過幾次 都沒有做到

  • 閔淑娟

    慢慢你會做到的

  • ask_v84UIY

    想想很多事情真的心酸

  • 閔淑娟

    盡量控制自己的情緒,必定你還要有自己的家庭

  • ask_v84UIY

    他對我是一種負(fù)責(zé)的心里還是真的喜歡我我真的不知道

  • 閔淑娟

    男人當(dāng)然喜歡年輕漂亮的女孩

  • 閔淑娟

    可你一定要自己掌握自己的命運(yùn)啊

  • ask_v84UIY

    我查過他所有的東西 QQ 微博 快手 感覺他喜歡的不是我這種類型的

  • 閔淑娟

    那慢慢調(diào)整心態(tài),慢慢分手吧

  • 閔淑娟

    相信你一定能調(diào)整過來的

  • ask_v84UIY

    我會的 為了他好 我能做到

  • ask_v84UIY

    只要他好好的

  • ask_v84UIY

    謝謝你

  • 閔淑娟

    不要把自己命運(yùn)交給別人

  • ask_v84UIY

    謝謝你 我會用時間沖淡一切

  • 閔淑娟

    不客氣

  • ask_v84UIY

    我會的

  • 閔淑娟

    再見

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