長期睡不著覺 眼睛就開始花 然后就頭疼 是睡眠不足的原因嗎
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長期睡不著覺 眼睛就開始花 然后就頭疼 是睡眠不足的原因嗎
王澤騰
年齡性別身高體重
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女 18 一米五八 53斤
王澤騰
建議1你的身高體重比較合理, 應(yīng)該是53kg吧
王澤騰
2合理飲食,平衡營養(yǎng),不能飲食辛辣刺激
王澤騰
3合理作息,不能熬夜,不能長時(shí)間看手機(jī)
王澤騰
4調(diào)節(jié)心情舒暢,保持大便通暢。
王澤騰
5藥物 歸脾丸, 腦復(fù)康
王澤騰
調(diào)節(jié)一下
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可是睡不著因該怎么辦 我覺得神經(jīng)衰弱了
王澤騰
睡前加服 酸棗仁粉
王澤騰
調(diào)節(jié)治療
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還要注意什么
王澤騰
做到我上面建議,調(diào)節(jié)治療就可以了
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好 謝謝醫(yī)生
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