睡眠不正常有時早有時晚怎么回事？

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• ask_230148

  睡眠不正常 有時早 有時晚

• 在線醫(yī)生

  你好。

• ask_230148

  你好

• 在線醫(yī)生

  這種情況多長時間呢

• ask_230148

  有幾年了

• ask_230148

  總是突然的發(fā)生

• ask_230148

  間隔時間有時長有時短

• 在線醫(yī)生

  一天能睡幾個小時啊

• ask_230148

  最長九個小時最短六個小時

• 在線醫(yī)生

  還有其他的癥狀嗎

• 在線醫(yī)生

  在上學(xué)還是工作

• ask_230148

  上學(xué)

• ask_230148

  好像沒得其他的了啥子癥狀了

• 在線醫(yī)生

  哦，那你這種情況主要是生物鐘紊亂引起的。

• 在線醫(yī)生

  調(diào)整調(diào)整生物鐘，慢慢就會好的

• 在線醫(yī)生

  比如說今天晚上10點睡，那么明天晚上也10點睡。

• ask_230148

  噢噢 好

• ask_230148

  謝謝

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