失眠睡眠不好怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_3jJhoY

  想問一下失眠怎么辦，原來每天能睡6個小時，現(xiàn)在就2個小時

• 李杰平

  有多久了

• ask_3jJhoY

  原來每天就睡6

• ask_3jJhoY

  最近幾天2個小時

• ask_3jJhoY

  九點睡的11點就起了

• ask_3jJhoY

  睡不著了

• ask_3jJhoY

  睡不著了

• 李杰平

  最近是從什么時候開

• ask_3jJhoY

  四五天了

• ask_3jJhoY

  是我媽媽

• 李杰平

  啊

• 李杰平

  你媽媽多大了

• ask_3jJhoY

  快50

• 李杰平

  最近遇到什么事嗎

• ask_3jJhoY

  沒有，

• 李杰平

  可能考慮更年期

• ask_3jJhoY

  我們這做菌，最近找人干活呢

• 李杰平

  去看過醫(yī)生嗎

• ask_3jJhoY

  他平時睡眠也不好

• ask_3jJhoY

  沒去

• 李杰平

  建議去看下

• ask_3jJhoY

  之前就6個小時

• 李杰平

  容易找到人干活嗎

• 李杰平

  6個鐘合適了

• ask_3jJhoY

  還可以把，不太好找，剛找到，我上網(wǎng)上看說褪黑素，和血清素

• ask_3jJhoY

  可以治療失眠

• ask_3jJhoY

  不過我不知道有沒有副作用，吃多久

• ask_3jJhoY

  怎么吃

• 李杰平

  這個我建議去醫(yī)院看醫(yī)生

• 李杰平

  吃藥不能亂吃

• ask_3jJhoY

  奧

• 李杰平

  我要去上班了

• ask_3jJhoY

  我看那是保健藥以為沒事呢

• ask_3jJhoY

  好的

• ask_3jJhoY

  我看那是保健藥以為沒事呢

展開全部內(nèi)容