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人在做小量的運(yùn)動(dòng)可以起到減肥作用嗎?

人在做小量的運(yùn)動(dòng)可以起到減肥作用嗎?比如早晨跑步,這個(gè)應(yīng)該不會(huì)有效果吧?您說了

ask_586581 2015-10-26 21:50:44

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李虎生 醫(yī)師

張橋鐵門村衛(wèi)生室   中醫(yī)綜合科

主治疾?。焊哐獕海悄虿?,兒童常見疾病咳嗽.腹瀉.厭食生長發(fā)育遲緩,成人腸胃病胃炎.胃腸潰瘍,婦科常見病,孕產(chǎn)期婦女保健和新生兒疾病。

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  • ask_586581

    人在做小量的運(yùn)動(dòng)可以起到減肥作用嗎?比如早晨跑步,這個(gè)應(yīng)該不會(huì)有效果吧?您說了

  • ask_586581

    人呢

  • 李虎生

  • ask_586581

    收到了嗎

  • 李虎生

    做小量運(yùn)動(dòng)還要注意晚餐的要

  • ask_586581

    啥意思?

  • 李虎生

    就是說你晚餐進(jìn)食,在運(yùn)動(dòng)效果都不理想

  • 李虎生

    肥胖是現(xiàn)在普遍的問題,是由于現(xiàn)在的飲食習(xí)慣造成的

  • 李虎生

    懂嗎

  • 李虎生

    人呢

  • 李虎生

    你好,還有什么問題嗎?

  • ask_586581

    有醫(yī)生說把心態(tài)放好啥意思

  • ask_586581

    知道

  • 李虎生

    那就是說明肥胖不要想到肥胖了,咋辦呀什么的?

  • ask_586581

    嗯呵呵,

  • 李虎生

    還有什么問題嗎?

  • ask_586581

    可我怎么吃也吃不胖呵呵

  • 李虎生

    那還是你心里面事多

  • ask_586581

    就是

  • 李虎生

    不是說心安里得嗎,心情好了,身體狀況等什么都好就

  • ask_586581

    什么意思?

  • ask_586581

    心情不好,那身體狀況就不好?

  • ask_586581

    別亂講好嗎,我問你什么你回答什么,別說多余的話好嗎

  • 李虎生

    心里事多,心血就不夠營養(yǎng)身體了

  • ask_586581

    心血營養(yǎng)身體?是身體的蛋白質(zhì)吧

  • ask_586581

    你別講了關(guān)閉掉

  • ask_586581

    好煩人

  • ask_586581

    好煩人

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