最近總是心浮氣躁坐立不安怎么回事？

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• ask_JdHesY

  最近總是心浮氣躁。坐立不安。在上班的時(shí)候（呆在辦公室的）總覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很慢。有時(shí)候 覺(jué)得腿不舒服。有時(shí)候 覺(jué)得手不舒服。總是想嘆氣。我這是怎么了

• 張學(xué)祿

  最近有什么不如意的事嗎？

• ask_JdHesY

  也沒(méi)什么不如意的事情呀。

• 張學(xué)祿

  心腦血管怎樣？

• ask_JdHesY

  正常的吧。

• 張學(xué)祿

  是不是坐辦公室坐久了。多活動(dòng)活動(dòng)，

• ask_JdHesY

  很焦躁。渾身不舒服

• 張學(xué)祿

  睡眠，食欲好嗎？

• 張學(xué)祿

  肩頸、后背疼不疼？

• ask_JdHesY

  睡眠最近都比較早睡。十點(diǎn)左右就困了。食欲也挺好的。不疼。都不疼

• ask_JdHesY

  有種想發(fā)泄的感覺(jué)

• 張學(xué)祿

  那就是沒(méi)病，閑的難受。有點(diǎn)壓抑，心理有焦慮。擔(dān)心什么呢？

• ask_JdHesY

  也沒(méi)什么可以擔(dān)心的

• 張學(xué)祿

  想發(fā)泄。會(huì)怎么做？

• 張學(xué)祿

  工作忙嗎？

• 張學(xué)祿

  領(lǐng)導(dǎo)和同事們待你如何？

• ask_JdHesY

  特想喊。好像有鼓氣一直沒(méi)喊出來(lái)憋著難受這樣。很閑。不忙。領(lǐng)導(dǎo)同事對(duì)我也挺好的

• 張學(xué)祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況

• ask_JdHesY

  22歲。女，未婚

• ask_JdHesY

  家庭蠻好的。學(xué)歷高中

• 張學(xué)祿

  可能是工作新環(huán)境還找不到自己的角色。有點(diǎn)缺乏價(jià)值感的難以言表。是嗎？

• 張學(xué)祿

  有男友嗎？

• ask_JdHesY

  有的

• ask_JdHesY

  我一般不怎么管工作上的事。我自己的事做完了就好了

• 張學(xué)祿

  嗯，

• 張學(xué)祿

  和男友關(guān)系怎樣？

• ask_JdHesY

  還不錯(cuò)吧。這幾天晚上總是在吵架。不過(guò)第二天就好了

• 張學(xué)祿

  吵架。時(shí)好時(shí)壞的，

• ask_JdHesY

  就是斗斗嘴這樣的

• 張學(xué)祿

  你覺(jué)得沒(méi)什么？

• ask_JdHesY

  恩恩

• 張學(xué)祿

  月經(jīng)周期都正常嗎？

• ask_JdHesY

  正常的

• 張學(xué)祿

  多久了？

• 張學(xué)祿

  最近和以前生活有什么變化嗎？

• 張學(xué)祿

  工作多久了？

• ask_JdHesY

  沒(méi)什么大的變化。兩年左右吧

• 張學(xué)祿

  今天看來(lái)察無(wú)罪證，無(wú)罪釋放吧！

• 張學(xué)祿

  可能就是沒(méi)什么具體癥狀的。亞健康狀態(tài)吧，

• ask_JdHesY

  那我要注意點(diǎn)什么嗎

• 張學(xué)祿

  1、加強(qiáng)健身訓(xùn)練。多活動(dòng)。2、平時(shí)規(guī)劃好自己的生活和工作，充實(shí)一些緊張一些，就不會(huì)壓抑了。3、平時(shí)多出戶外呼吸新鮮空氣。把現(xiàn)實(shí)放在一邊放松身心！

• ask_JdHesY

  恩娘

• ask_JdHesY

  恩恩

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