神經(jīng)衰弱失眠怎么治?

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• ask_030644

  神經(jīng)衰弱失眠怎么治?已經(jīng)嚴(yán)重失眠了?

• 在線醫(yī)生

  您好！

• 在線醫(yī)生

  保持積極樂觀心態(tài)

• 在線醫(yī)生

  不要熬夜

• 在線醫(yī)生

  注意休息

• 在線醫(yī)生

  清淡飲食

• 在線醫(yī)生

  避免油膩辛辣生冷食物

• ask_030644

  我不想熬夜，但睡不著呀

• 在線醫(yī)生

  可以使用鎮(zhèn)靜安眠藥

• ask_030644

  很痛苦，一天只睡2個(gè)小時(shí)，到早上6點(diǎn)才睡

• 在線醫(yī)生

  中藥調(diào)理也很有效

• 在線醫(yī)生

  加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉

• 在線醫(yī)生

  晚上不要吃太多

• 在線醫(yī)生

  熱水泡腳

• ask_030644

  安眠藥會(huì)有依賴性，不能吃，中藥吃了也沒用，鍛煉也沒啥用，

• 在線醫(yī)生

  睡前喝杯熱牛奶

• ask_030644

  我嚴(yán)重失眠，這些對(duì)我都沒用

• 在線醫(yī)生

  多大年齡

• 在線醫(yī)生

  那應(yīng)該找精神科醫(yī)生指導(dǎo)指導(dǎo)

• ask_030644

  23

• ask_030644

  神經(jīng)衰弱而已

• 在線醫(yī)生

  神經(jīng)衰弱也是精神科疾病

• 在線醫(yī)生

  找?？漆t(yī)生可能會(huì)有更好的效果

• ask_030644

  嗯

• 在線醫(yī)生

  神經(jīng)衰弱肯定有什么病因的

• 在線醫(yī)生

  要慢慢查找

• 在線醫(yī)生

  只有專科醫(yī)生指導(dǎo)下才更有針對(duì)性

• 在線醫(yī)生

  嚴(yán)重的癥狀我?guī)筒涣四?，不好意思?p>

• ask_030644

  嗯

• ask_030644

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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