健康咨詢描述: 我自從開(kāi)始工作到現(xiàn)在,我睡眠質(zhì)量變得很差,以前在床上躺一會(huì)就會(huì)想睡覺(jué)了,現(xiàn)在躺在床上一躺就要1、2小時(shí)才能睡著,睡著后不能有一點(diǎn)點(diǎn)的聲音否則我立刻就醒,一夜我要醒上好幾次,我該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱失眠怎么治
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述呢,你目前的這個(gè)情況呀,考慮主要還是由于腦神經(jīng)衰弱證的問(wèn)題導(dǎo)致的了
指導(dǎo)意見(jiàn):
這樣的話呢,目前的癥狀呀,我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f(shuō)谷維素配合健腦補(bǔ)腎丸以及養(yǎng)血安神顆粒等來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療調(diào)理一段時(shí)間試試的了。
根據(jù)你的描述,這個(gè)可能是工作壓力大有很大的關(guān)系,你平時(shí)的時(shí)候不用把焦點(diǎn)全部放在工作上,要預(yù)留出業(yè)余生活愛(ài)好的時(shí)間,這個(gè)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,注意心情的放松,同時(shí)可以結(jié)合服用點(diǎn)安神的藥物來(lái)調(diào)理,像是腦心舒口服液
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況分析,失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^(guò)大,或者某些疾病引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您注意勞逸結(jié)合,多參加戶外運(yùn)動(dòng),睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶或者服用甜夢(mèng)口服液歸脾丸對(duì)癥治療,有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱失眠怎么治”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,按照你對(duì)情況的描述,目前考慮一般情況下可吃些谷維素之類的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,鑒于你目前的情況,建議不用緊張,心情放松點(diǎn),平時(shí)可吃些補(bǔ)心安神的東西。
病情分析:
你好,根據(jù)你的這種情況神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠,一般與精神緊張,工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的
指導(dǎo)意見(jiàn):
藥物治療建議口服谷維素,安神膠囊和佐匹克隆片。睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
問(wèn)題分析:你好。神經(jīng)衰弱的主要臨床特點(diǎn)是患者腦力不足,易于興奮又易于疲勞,常伴有各種軀體不適和睡眠障礙,不少患者病前具有某種易感素質(zhì)或不良個(gè)性.如精神倦怠,神經(jīng)過(guò)敏,頭部不適,失眠多夢(mèng),心理生理障礙.
指導(dǎo)意見(jiàn):建議您采用中藥調(diào)理治療,綜合調(diào)理臟腑功能,調(diào)整睡眠,飲食上可多吃些葵花子、大棗,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥,可以口服中藥方劑靜痛靈.針灸和物理治療效果也不錯(cuò)。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
滋陰養(yǎng)血,寧心安神。用于陰虛血少所致的頭眩心悸,...[說(shuō)明書]
健腦補(bǔ)腎,益氣健脾,安神定志。用于脾腎兩虛所致的...[說(shuō)明書]
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