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實(shí)錄
最近晚上老是睡不著覺，白天頭暈眼花的
無 心理咨詢科
主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷，各種神經(jīng)癥，性心理，親子關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃
ask_QxavBc
最近晚上老是睡不著覺，白天頭暈眼花的
張學(xué)祿
是啊，很折磨的
ask_QxavBc
嗯
ask_QxavBc
該怎么辦呢
張學(xué)祿
具體幾點(diǎn)睡，幾點(diǎn)醒
ask_QxavBc
12點(diǎn)睡，1點(diǎn)多醒，
張學(xué)祿
有什么現(xiàn)實(shí)壓力,或心理不適嗎？
張學(xué)祿
這個(gè)有點(diǎn)太少了吧！
ask_QxavBc
就是不怎么容易睡著
ask_QxavBc
睡了醒，醒了睡
ask_QxavBc
睡了又醒
ask_QxavBc
就這樣
ask_QxavBc
反反復(fù)復(fù)
ask_QxavBc
有點(diǎn)高血壓，在吃藥
張學(xué)祿
從幾點(diǎn)躺下開始折騰？
ask_QxavBc
心理老是以為自己有病
張學(xué)祿
嗯，疑病焦慮
ask_QxavBc
11點(diǎn)
ask_QxavBc
但是檢查了又沒有什么事
張學(xué)祿
白天睡嗎？
ask_QxavBc
晚上睡覺不敢關(guān)燈
張學(xué)祿
那近期有什么重要的事發(fā)生嗎？
ask_QxavBc
睡個(gè)把小時(shí)
張學(xué)祿
可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況
ask_QxavBc
沒有
ask_QxavBc
28
張學(xué)祿
y以后白天就別睡了。
ask_QxavBc
已婚
ask_QxavBc
做點(diǎn)小生意
張學(xué)祿
把時(shí)間都充實(shí)起來，多運(yùn)動(dòng)。
張學(xué)祿
生活規(guī)律。就好！
ask_QxavBc
需要吃藥嗎？
ask_QxavBc
晚上睡覺不敢關(guān)燈、
ask_QxavBc
要緊嗎？
張學(xué)祿
自己覺得可調(diào)就不提倡吃藥。實(shí)在難以忍受就吃點(diǎn)無副作用的好
張學(xué)祿
晚上睡覺不敢關(guān)燈，什么情況？
ask_QxavBc
不知道
ask_QxavBc
害怕
ask_QxavBc
膽子小
張學(xué)祿
怕什么？
張學(xué)祿
幾個(gè)人?。?p>
張學(xué)祿
你是爺們吧，
ask_QxavBc
一個(gè)人
ask_QxavBc
嗯
張學(xué)祿
怎么不和老婆一起同床？
ask_QxavBc
我們分開的
張學(xué)祿
膽子小怕什么？
張學(xué)祿
分開多遠(yuǎn)？
ask_QxavBc
幾十公里
張學(xué)祿
嗯，
ask_QxavBc
縣城鄉(xiāng)下
張學(xué)祿
膽子小怕什么？你怎么不說，
ask_QxavBc
就是從檢查出高血壓開始
ask_QxavBc
膽子越來越小
ask_QxavBc
害怕自己有什么大病
張學(xué)祿
明白
張學(xué)祿
怕死，
ask_QxavBc
嗯
ask_QxavBc
豆
ask_QxavBc
呵呵
張學(xué)祿
高血壓，可控嗎？
ask_QxavBc
已經(jīng)控制了
ask_QxavBc
吃藥的
張學(xué)祿
那好。你的問題就是怕死的焦慮引起的失眠。
張學(xué)祿
今天時(shí)間有點(diǎn)緊，下面問診的人還很多。
張學(xué)祿
如果需要調(diào)整疑病焦慮。可在下午或明天再來找我。點(diǎn)單次指定就行。。。
ask_QxavBc
那我怎么辦？
張學(xué)祿
我會(huì)有辦法的。
張學(xué)祿
1、放下生死。2、健身強(qiáng)體。3、睡眠規(guī)律。4、心理援助！
ask_QxavBc
好
ask_QxavBc
你是哪里的醫(yī)生
張學(xué)祿
我是上海的，需要可來找我。
ask_QxavBc
號(hào)碼
張學(xué)祿
QQ***
張學(xué)祿
記下嗎？
ask_QxavBc
加了
張學(xué)祿
OK
張學(xué)祿
記得送獻(xiàn)花嗷！
ask_QxavBc
一定
張學(xué)祿
感恩兄弟支持！
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