整完做惡夢白天狀態(tài)極差怎么辦？

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• ask_TMETsQ

  晚上整晚噩夢，早上剛醒又接著睡著，接著做夢，如此反復(fù)多次才清醒，白天狀態(tài)極差，困頓不堪

• 達(dá)粉會

  你好。我是達(dá)醫(yī)生

• 達(dá)粉會

  請問你的年齡和性別？

• ask_TMETsQ

  24、女

• 達(dá)粉會

  請問這種現(xiàn)象多久了？

• ask_TMETsQ

  最近一周

• 達(dá)粉會

  與睡眠環(huán)境有關(guān)系嗎

• ask_TMETsQ

  沒有吧，睡眠環(huán)境挺好

• 達(dá)粉會

  月經(jīng)好不好

• ask_TMETsQ

  月經(jīng)很不規(guī)律，有時候四十多天，有時候兩三個月

• 達(dá)粉會

  嗯

• 達(dá)粉會

  你這個撞、

• 達(dá)粉會

  你這個狀況。需要考慮血虛引起的睡眠多夢。易醒

• 達(dá)粉會

  及月經(jīng)問題

• ask_TMETsQ

  噢，謝謝

• 達(dá)粉會

  可以調(diào)理血虛

• 達(dá)粉會

  在嗎

• ask_TMETsQ

  在的

• ask_TMETsQ

  請問具體怎么調(diào)理

• 達(dá)粉會

  可以服用 當(dāng)歸補血精 +安神補腦液 +烏雞白鳳丸

• 達(dá)粉會

  在嗎

• ask_TMETsQ

  不太想吃藥，平常生活應(yīng)注意些什么呢

• 達(dá)粉會

  大棗、木耳、花生、赤小豆

• 達(dá)粉會

  不要寒涼飲食

• 達(dá)粉會

  吃冷飲

• ask_TMETsQ

  哦，好的，謝謝

• 達(dá)粉會

  好的。祝你開心

• 達(dá)粉會

  以后***，就能找到我。

• ask_TMETsQ

  嗯，謝謝

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