晚上怎么樣才能快速入睡
安康馨穎心理咨詢服務中心 心理咨詢科
主治疾病：各種疑似神經癥;婚戀家庭沖突;青少年成長;心理疾病.
ask_119955
晚上怎么樣才能快速入睡？？？
很難睡著
劉云會
親，吃完晚飯運動
然后睡前泡腳
堅持一段時間看看
這樣就可以了嗎？
哦好的謝謝
不客氣
展開全部內容
