最近睡眠質(zhì)量很差，每天四點左右就醒了怎么辦？

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• ask_q9j2FY

  最近睡眠質(zhì)量很差，每天四點左右就醒了，都不用鬧鐘叫，總是做夢，所以我已經(jīng)成熊貓眼了，哪位大神給支招

• 在線醫(yī)生

  你好你的年齡性別

• ask_q9j2FY

  女孩子，26歲了

• ask_q9j2FY

  從來睡眠就少，大學(xué)時候一般六點左右醒，現(xiàn)在每天四點，眼睛好難受，成熊貓眼了！掉頭發(fā)也多。

• 在線醫(yī)生

  多久了

• ask_q9j2FY

  有至少一個月了

• 在線醫(yī)生

  你不放心，你可以去醫(yī)院檢查保健檢查

• ask_q9j2FY

  我是得精神病了嗎

• 在線醫(yī)生

  你的心理有的擔(dān)心太多了

• ask_q9j2FY

  看來還是每天晚上不能放松精神入睡的原因

• ask_q9j2FY

  多謝，

• 在線醫(yī)生

  是的，你的想法太絕對了

• ask_q9j2FY

  做夢也是因為想太多了，醒著也能做夢

• 在線醫(yī)生

  你這樣，你可以做下心理測試，看看怎么樣

• ask_q9j2FY

  要去醫(yī)院做？還是

• 在線醫(yī)生

  我們網(wǎng)站上有正規(guī)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡臏y試，但是需要付費，是否接受

• ask_q9j2FY

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  好的按照提示來

• ask_q9j2FY

  我覺得我有焦慮癥

• 在線醫(yī)生

  測試一下就清楚了

• 在線醫(yī)生

  方便知道我們下一步的治療方案設(shè)定

• ask_q9j2FY

  嗯

• 在線醫(yī)生

  還需要嗎

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