整夜都失眠入睡困難怎么辦?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Tqswdc

  整夜都失眠入睡困難怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好。

• 在線醫(yī)生

  你能先告訴我，你所說(shuō)的這種情況已經(jīng)有多久時(shí)間了？

• ask_Tqswdc

  ：你好

• ask_Tqswdc

  3個(gè)月了

• 在線醫(yī)生

  嗯，那你還能告訴我，

• 在線醫(yī)生

  三個(gè)月及之前，發(fā)生了什么事情，讓你有了這些感覺(jué)了？

• ask_Tqswdc

  之有點(diǎn)感情，，和身體生病，，但現(xiàn)在都已經(jīng)好了

• 在線醫(yī)生

  我查看了一下，你的這個(gè)問(wèn)題，已經(jīng)找過(guò)我的。

• ask_Tqswdc

  是我還是有問(wèn)點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  是這樣，我建議你呀，還是多返回去看一下我上次給你咨詢的內(nèi)容，好嗎？

• ask_Tqswdc

  總失眠是不是會(huì)得抑郁癥和焦慮癥

• 在線醫(yī)生

  是這樣，抑郁癥和焦慮癥都會(huì)導(dǎo)致失眠的。

• 在線醫(yī)生

  所以，我建議你，我還是去看一下我上次給你咨詢時(shí)提出的建議，好嗎？

• ask_Tqswdc

  好

• 在線醫(yī)生

  嗯。好，謝你的理解和配合。

• 在線醫(yī)生

  你還有其他事需要咨詢的嗎？

• ask_Tqswdc

  我需要去醫(yī)院看一下嗎

• 在線醫(yī)生

  我建議你，根據(jù)你的敘述，你可以暫時(shí)不需要去醫(yī)院看一下，你可以先按我之前提出的建議去做。好嗎？

• 在線醫(yī)生

  你更多的是心理問(wèn)題所致失眠問(wèn)題的產(chǎn)生，所以，你需要按我之前提出的建議去做。

• ask_Tqswdc

  可是失眠真的很?chē)?yán)重，整夜無(wú)法入睡

• ask_Tqswdc

  我擔(dān)心

• 在線醫(yī)生

  是的，那是肯定的。

• 在線醫(yī)生

  我能理解你現(xiàn)在的這種擔(dān)心的負(fù)面情緒。

• 在線醫(yī)生

  所以，你南要盡快地按我之前提出的建議去做。好嗎？

• ask_Tqswdc

  自已都快杠不住了

• 在線醫(yī)生

  是的。

• 在線醫(yī)生

  如果不解決導(dǎo)致你失眠的心理因素，你是很難擺脫當(dāng)前的困擾的。

• ask_Tqswdc

  我現(xiàn)在心理沒(méi)有什么了，，就是擔(dān)心睡眠的問(wèn)題

• 在線醫(yī)生

  是呀，你的這種過(guò)分擔(dān)心，就是心理問(wèn)題的表現(xiàn)。

• ask_Tqswdc

  那我應(yīng)該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  就是我之前向你提出的建議，你查看一下，好嗎？

• ask_Tqswdc

  哦，好的

• 在線醫(yī)生

  嗯。好的。謝你的理解和配合。

• 在線醫(yī)生

  如果沒(méi)有其他事，我們就結(jié)束本次義診，好嗎？

• ask_Tqswdc

  好

• 在線醫(yī)生

  好。謝。再見(jiàn)。

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