腿疼好像有一根筋拉著跑步也不能跑了咋辦？

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• ask_LDQGsI

  我的腿疼 好像有一根筋拉著 跑步也不能跑了

• 張春旺

  可能是轉筋了，肌腱拉傷

• ask_LDQGsI

  那該怎么辦

• ask_LDQGsI

  我前一段時間騎車摔倒了 車壓在右腿上了 是不是這個原因

• 張春旺

  有關系，可以熱療

• ask_LDQGsI

  是大腿內側根部疼 現在也不能使勁

• ask_LDQGsI

  很疼的時候連腰也彎不下去

• ask_LDQGsI

  疼的時候走路也是不能走 不能走 踮起腳尖能感覺好點

• 張春旺

  局部烤電，艾灸熏，按摩，會好轉

• ask_LDQGsI

  如果讓它自己恢復需要多長時間

• ask_LDQGsI

  我現在高一學習很緊張沒有時間去弄那些費時的 有沒有比較方便的方法

• 張春旺

  自己每天按摩疼痛地方也行

• ask_LDQGsI

  大約按摩多長時間

• ask_LDQGsI

  那我的腿要多長時間才能恢復呢

• 張春旺

  一月

• ask_LDQGsI

  那么每天要堅持按摩多少時間能恢復的快一些

• 張春旺

  半小時

• 張春旺

  再見，

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