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有什么辦法可以治療失眠呢？

我想問問有什么好的方法治療失眠，最近天天晚上睡不著，白天又困

ask_056009 2014-10-25 21:06:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

曾杰 主治醫(yī)師

都江堰市中醫(yī)醫(yī)院   呼吸內(nèi)科

主治疾病：慢性阻塞性肺病,支氣管炎,肺炎,支氣管擴(kuò)張,高血壓,糖尿病診治

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  • ask_056009

    ，我想問問有什么好的方法治療失眠，最近天天晚上睡不著，白天又困，

  • 曾杰

    您好，你的情況考慮是生活習(xí)慣不良導(dǎo)致的失眠，建議注意休息，避免熬夜，勞累久坐，多運(yùn)動(dòng)，可以逐漸改善

  • ask_056009

    這樣的啊，有可能上夜班導(dǎo)致的

  • 曾杰

    您好，有無眩暈，乏力，1惡心，嘔吐

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