有什么辦法可以讓人快速減肥不？

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• ask_640399

  醫(yī)生，有什么辦法可以讓人快速減肥不？162，多少斤合適？

• 在線醫(yī)生

  你好，目前最健康有效的減肥方法就是運(yùn)動減肥，你可以每天晚上飯前進(jìn)行30分鐘左右的慢跑，配合少吃主食多吃蔬菜水果就行

• ask_640399

  那我162，多久斤比較好？

• 在線醫(yī)生

  你是男的女的？

• ask_640399

  女

• 在線醫(yī)生

  那就55公斤左右

• ask_640399

  太胖了

• 在線醫(yī)生

  這是國人的標(biāo)準(zhǔn)體重

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么需要幫忙的？

• ask_640399

  好吧

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么需要幫忙的？

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