健康咨詢描述: 您好我最進(jìn)正在喝一款減肥藥可是喝那以后不但沒有瘦而且還反彈了有時覺得肚子很痛現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己好像上當(dāng)了有什么辦法呢快速減肥嗎
病情分析:
患者最進(jìn)正在喝一款減肥藥可是喝那以后不但沒有瘦而且還反彈了有時覺得肚子很痛現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己好像上當(dāng)了,這種情況一般可以通過運動和節(jié)食減肥。
指導(dǎo)意見:
這種情況可通過鍛煉身體和有節(jié)制飲食來達(dá)到節(jié)食減肥的目的。多吃蔬菜新鮮水果,少吃主食,管住嘴邁開腿。晚飯可以要早吃,最好喝點粥,吃點蔬菜水果,主食盡量不要吃了。
病情分析:
你好,看來你之前的減肥茶是沒有效果的,你這種情況不能急于求成,不是沒有快去減肥的辦法,只不過肯定會影響身體健康!
指導(dǎo)意見:
服用導(dǎo)瀉的藥物,抽脂減肥都是比較快的減肥方式,只不過都有很大的副作用,對健康損害很大,所以說你這種情況還是要循序漸進(jìn),首先控制飲食,少吃甜食和油膩食物,多吃蔬菜水果,另外就是堅持鍛煉,跑步,仰臥起坐,俯臥撐,騎自行車都可以!希望能幫到你請給予評價謝謝啦!
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