剛才看到了酸奶減肥法,有用嗎,,還有高抬腿每天做多少個(gè)有用
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剛才看到了酸奶減肥法,有用嗎,,還有高抬腿每天做多少個(gè)有用,,
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剛才看到了酸奶紅糖減肥法,有用嗎,,還有高抬腿每天做多少個(gè)有用,,
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剛才看到了酸奶紅糖減肥法,有用嗎,,還有高抬腿每天做多少個(gè)有用,,
王濤
酸奶減肥可以的。因?yàn)閹椭模矔涌炷c胃蠕動。高抬腿要根據(jù)自己的極限做。
王濤
比如極限50個(gè),你做60。這樣每天堅(jiān)持。
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嗯嗯,酸奶減肥法我打錯了,是酸奶紅糖減肥法
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高抬腿做完后要按摩肌肉多長時(shí)間了
王濤
紅糖要少放啊。畢竟是屬于糖類。按摩放松肌肉五到十分鐘。
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嗯嗯,好,謝謝醫(yī)生
王濤
不用謝,可以關(guān)注一下我,以后有什么疾病方面的問題可以咨詢我。
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嗯嗯,好的
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