贅肉多應該吃什么藥比較好

咨詢實錄內容

• ask_0dliC4

  我45歲了，130斤，最近感覺肚子上的贅肉越來越多了，很煩惱，求助贅肉多

• 杜迎

  人到中年，脂肪可大量堆積在大網(wǎng)膜和腸系膜，引起大腹便便，可做仰臥起坐或體操鍛煉減肥

• ask_0dliC4

  哦，應該多吃什么蔬菜呢

• 杜迎

  綠色粗纖維蔬菜，菠菜油菜卷心菜芹菜

• ask_0dliC4

  嗯嗯，應該多注意那些呢

• 杜迎

  少食高脂肪高蛋白食物肉類

• ask_0dliC4

  嗯嗯謝謝你了

• 杜迎

  您要是在治療過程中遇到不明白的，可以簽約我為私人醫(yī)生繼續(xù)咨詢我

• ask_0dliC4

  怎么運動呢，

• 杜迎

  俯臥撐，引體向上，仰臥起坐

• 杜迎

  也可借助器械

• ask_0dliC4

  哦

• 杜迎

  跑步機，拉力牽引器械

• ask_0dliC4

  哦，好的，我知道了，謝謝你了

• 杜迎

  不客氣

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