健康咨詢描述: 胸部贅肉多,看起來就想女生一樣,然后肚子贅肉也多,是屬于易胖體質(zhì),然后身高長(zhǎng)得也變得緩慢
所謂的易胖體質(zhì)還是吃的比較多,活動(dòng)量少,作為青春期的男孩,你應(yīng)該減肥,首先飲食嚴(yán)格控制,不要吃高熱量的食物,少吃油炸的食物,不要喝飲料,其實(shí)應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),適合你的運(yùn)動(dòng),有轉(zhuǎn)呼啦圈,游泳,快走,慢跑,仰臥起坐,俯臥撐等,長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀描述,你的情況可能是由于生活方式不良引起。注意科學(xué)減肥。
指導(dǎo)意見:
注意從生活方式上進(jìn)行調(diào)節(jié)。注意適量節(jié)食,每次進(jìn)食只要達(dá)到7-8成飽就行,不可過量進(jìn)食,同時(shí)要注意進(jìn)行積極的體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,贅肉多需要平時(shí)多運(yùn)動(dòng)控制飲食。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)少吃油膩的食物,餐后不要立刻休息,每天堅(jiān)持用適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),能夠燃燒掉多余的脂肪。
以上是對(duì)“胸部贅肉多,看起來就想女生一樣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,體型肥胖,其余無其他伴隨癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議減少主食,適當(dāng)鍛煉,忌吃辛辣、油膩等比較帶有刺激性的食物,多吃些新鮮的水果或蔬菜,如蘋果、香蕉、梨子、青菜、菠菜、白菜等等利于排便的食物,最好不要過度的吸煙和喝酒。
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的信息,您目前還處于青春期正式身高,以及生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期
指導(dǎo)意見:
您好,我給您的意見是如果你感覺胸部和腹部的贅肉較多,您可以通過體育鍛煉來進(jìn)行減肥,這樣對(duì)您的生活以及身體都有好處,身高在以后的生長(zhǎng)過程中會(huì)緩慢發(fā)育的
病情分析:
你好,根據(jù)以上描述的情況,建議你去正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科檢查診治。
指導(dǎo)意見:
需要排除男性乳房肥大癥,做乳腺彩超、激素化驗(yàn)檢查看看,明確診斷后再進(jìn)一步治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,體格的發(fā)育是和遺傳,自身的營(yíng)養(yǎng)都有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況下,你需要每天堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)鍛煉,通過運(yùn)動(dòng)去釋放身體的熱量,促進(jìn)體格的發(fā)育。
以上是對(duì)“胸部贅肉多,看起來就想女生一樣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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