睡不著覺是怎么回事？

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• ask_LV2E0I

  這一段時間每天晚上八九點睡覺有時候十二點一點鐘就醒了怎么都睡不著，白天上班渾身無力注意力還不集中 以前基本上都是晚上十二點左右睡覺但是多夢睡眠質(zhì)量不好 以前基本上都是晚上十二點左右睡覺但是多夢睡眠質(zhì)量不好

• 饒瓊

  你好 首先是睡眠質(zhì)量不好 另外有失眠 這樣第二天 大腦就缺氧 沒精神 可以看中醫(yī)調(diào)理

• ask_LV2E0I

  睡眠質(zhì)量不好都好幾年了，以前身體素質(zhì)好的很，現(xiàn)在天天沒力氣體重從一百二長到現(xiàn)在的一百七

• ask_LV2E0I

  每天都感覺好累啊

• 饒瓊

  你好 你的意思 體重重了 50斤？

• ask_LV2E0I

  是的但是沒有在長了，現(xiàn)在還有腰椎鍵盤突出

• ask_LV2E0I

  是的但是沒有在長了，現(xiàn)在還有腰椎鍵盤突出

• 饒瓊

  從事什么職業(yè)

• ask_LV2E0I

  以前是職業(yè)軍人現(xiàn)在退伍了

• ask_LV2E0I

  退伍有五六年了以前在部隊的時候睡眠質(zhì)量也不好老做夢

• 饒瓊

  你平時很少運動吧

• ask_LV2E0I

  現(xiàn)在很少運動

• 饒瓊

  建議你適當?shù)耐ㄟ^運動減肥 太胖了 心 腦血管都易出現(xiàn)問題 血糖血脂做過嗎

• ask_LV2E0I

  稍微一跑就渾身出汗，還很累

• ask_LV2E0I

  沒有

• 饒瓊

  那還是做一個檢查

• ask_LV2E0I

  做什么方面的檢查

• 饒瓊

  上面提到的

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