醫(yī)生要如何醫(yī)治失眠???我已經(jīng)維持了幾個星期了。人為什么會失眠???
濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院 消化內科
主治疾?。荷瞄L消化系統(tǒng)，糖尿病，癌癥，矽肺，慢支，氣管炎，重癥患者等疾病的護理
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醫(yī)生要如何醫(yī)治失眠???我已經(jīng)維持了幾個星期了。人為什么會失眠???
張麗
你好，失眠原因很多，平時心態(tài)放松，睡覺時泡泡腳，晚飯不要吃得太飽，不看刺激性影視、書籍，經(jīng)常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米熬粥，有令人入睡的療效。
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我知道了醫(yī)生
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謝謝你
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