健康咨詢描述: 女,22歲,最近上班都沒什么精神,因為經(jīng)常失眠多夢,感覺是亞健康,需要補氣血。在網(wǎng)上買了保健品復方阿膠漿。
想得到的幫助: 請問一下失眠應該什么時候吃,效果更好,效果會更加不錯?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,有貧血嗎?如果有貧血,可以吃復方阿膠漿,
指導意見:
你好,根據(jù)你的描述,有貧血嗎?如果有貧血,可以口服復方阿膠漿,睡前泡泡腳,喝杯溫牛奶,放松心情,適當鍛煉。
病情分析:
導致失眠的原因很多,可能跟平時心事比較重,壓力比較大或者勞累,都可以導致失眠的。
指導意見:
您可以考慮補充阿膠口服液,避開經(jīng)期服用就可以了,同時也可以考慮配合,安神補腦液調理,睡前半小時喝杯熱牛奶,泡個熱水腳,有助于睡眠。
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線