健康咨詢描述: 本人23歲,女,有大半個(gè)月時(shí)間,感覺(jué)總是睡不著覺(jué),而且出現(xiàn)心悸心慌的情況,失眠情況比較嚴(yán)重,感覺(jué)自己有亞健康了,想問(wèn)一下有什么方法可以改善失眠的?
想得到的幫助: 網(wǎng)上說(shuō)的復(fù)方阿膠漿補(bǔ)氣血改善失眠心悸的作用是真的嗎?
病情分析:
復(fù)方阿膠漿功能主治補(bǔ)氣養(yǎng)血.用于氣血兩虛,頭暈?zāi)垦?心悸失眠,食欲不振及貧血.
指導(dǎo)意見(jiàn):
情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專家治療,也可以來(lái)上海這些大城市也可以。一是體力活動(dòng)與腦力勞動(dòng)相結(jié)合;二是張弛結(jié)合‘不要整日緊張,亦不要整日悠閑。保持身心活動(dòng)平衡,就不會(huì)有失眠現(xiàn)象.建議您睡前可喝杯牛奶,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),洗個(gè)溫水澡或用溫水泡腳及對(duì)足底按摩,伸懶腰是促進(jìn)睡眠的很好方法。保持安靜。關(guān)掉電視和收音機(jī),因?yàn)榘察o對(duì)提高睡眠質(zhì)量是非常有益的。
病情分析:
失眠的具體形式是什么?入睡困難,眠淺易醒?早醒?最近心情如何?
指導(dǎo)意見(jiàn):
很多失眠都是抑郁及焦慮的伴隨癥狀,最后至醫(yī)院評(píng)估一下,是否存在抑郁焦慮!如果感覺(jué)心情還可以,可以試著適當(dāng)活動(dòng),改善睡眠前不良習(xí)慣,如果還是不行,可考慮助睡眠藥物!
病情描述感覺(jué)總是睡不著覺(jué)有大半個(gè)月時(shí)間心悸,心慌失眠比較嚴(yán)重失眠問(wèn)一下什么方法可以改善失眠。馬上說(shuō)的復(fù)方阿膠漿補(bǔ)氣血,改善失眠,心悸。是真的嗎?根據(jù)你的表現(xiàn),你有可能是焦慮癥。服用復(fù)方阿膠漿是沒(méi)有用的,建議你服用抗焦慮藥物治療。
以上是對(duì)“為什么會(huì)出現(xiàn)失眠?復(fù)方阿膠漿是不是可以治”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好?主要癥狀睡不著覺(jué),而且出現(xiàn)心悸心慌,失眠比較嚴(yán)重
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱的藥,谷維素,維生素B1,復(fù)方阿膠漿通過(guò)補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)節(jié)失眠,可以吃點(diǎn),
病情分析:
你好,這種情況大多數(shù)跟精神,壓力,心理,熬夜,不規(guī)律生活有關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議盡量避免上述誘因后。采取中西醫(yī)結(jié)合治療。配合中醫(yī)辯證治療和針灸治療。避免辛辣油膩食物
你好,復(fù)方阿膠漿改善睡眠一定作用,但是失眠還是正規(guī)治療。失眠的治療方法包括:1、藥物治療:是治療失眠最常見(jiàn)的方法,包括安定類藥物、改善大腦供血類藥物、中藥等;2、建立規(guī)律的生物鐘:應(yīng)規(guī)律作息,糾正不良生活習(xí)慣;3、生物反饋療法:能在一定程度上改善失眠的癥狀;4、神經(jīng)阻滯:通過(guò)神經(jīng)阻滯的方法,調(diào)節(jié)交感神經(jīng)的功能,以達(dá)到改善睡眠的目的。具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床,以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
如果只有半個(gè)月不能睡,其實(shí)可以短時(shí)間吃點(diǎn)安眠藥,喝點(diǎn)甜夢(mèng)口服液,安神補(bǔ)腦液,同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,沒(méi)有特殊的問(wèn)題,隔段時(shí)間就好了。
以上是對(duì)“為什么會(huì)出現(xiàn)失眠?復(fù)方阿膠漿是不是可以治”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過(guò)度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
亞健康是一種臨界狀態(tài),處于亞健康狀態(tài)的人,雖然沒(méi)有明確的疾病,但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降,如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正,非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài),這是一類次等健... 更多>>
補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于氣血兩虛,頭暈?zāi)垦#募率?,食?..[說(shuō)明書(shū)]
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