失眠頭痛怎辦？吃復(fù)方阿膠漿如何？
健康咨詢描述： 29歲上班族，最近晚上總睡不好，上班老是打哈欠，而且有時(shí)候覺(jué)得手腳不聽(tīng)使喚，頭痛得要爆炸了，是什么問(wèn)題？是亞健康么？
想得到的幫助： 網(wǎng)上說(shuō)可以吃復(fù)方阿膠漿氣血互補(bǔ)，改善問(wèn)題，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)方案可行嗎？
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病情分析：
氣血虛常見(jiàn)癥狀就是睡眠差，入睡困難，全身乏力等，和復(fù)方阿漿可以改善氣血兩虛的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
禁辛辣涼食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個(gè)人衛(wèi)生。
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，如果是出現(xiàn)失眠頭痛，可以到醫(yī)院積極的檢查和治療，避免引起其它不適的出現(xiàn)的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，建議您可以注意休息，并且需要適量運(yùn)動(dòng)，可以到醫(yī)院積極的檢查和治療，避免引起其它不適的出現(xiàn)的，祝您健康！
疾病百科| 亞健康
溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過(guò)度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>
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