心里壓抑心情煩躁愛走神發(fā)脾氣怎么辦？

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• ask_wMLdj8

  我心里壓抑 我心情煩躁 特別愛走神 容易發(fā)脾氣

• 在線醫(yī)生

  你好，你的年齡？你這樣的情況是最近發(fā)生的嗎？有沒有什么事情使你變得這樣了？

• ask_wMLdj8

  17 我最近因?yàn)樘聦ο箅x開確實(shí)整的太累了 剩下自然就很好也不錯(cuò) 但是我只是感覺壓力大 無助壓抑 甚至一想事情就腦袋特別疼

• 在線醫(yī)生

  嗯?？梢哉勔幌履銥槭裁磁履愕膶ο箅x開呢？你現(xiàn)在是不是在讀書呢？

• ask_wMLdj8

  嗯可以的 我是一中職學(xué)生 他有工作 我們這次是復(fù)合的 理由是因?yàn)槲矣辛撕⒆?后來做了流產(chǎn) 現(xiàn)在他對我不錯(cuò) 但是我總是小心翼翼呵護(hù)這愛情 怕他離開 總感覺自己精神很衰弱

• 在線醫(yī)生

  哦，也在天津啊。他比你大多少呢？你想跟他有什么樣的結(jié)果呢？

• ask_wMLdj8

  他大我4歲 我想跟他走到以后啊

• 在線醫(yī)生

  那你覺得他想跟你走到以后嗎？

• ask_wMLdj8

  應(yīng)該會(huì) 只要我變成他喜歡類型的女孩。

• 在線醫(yī)生

  你覺得你可以變成他想要的男孩子的類型嗎？之前你有沒有戀愛過？

• ask_wMLdj8

  戀愛過 醫(yī)生啊我是女的啊

• 在線醫(yī)生

  另外，我想問一下：你是不是覺得自己不是處女了，流產(chǎn)過了，以后再談戀愛會(huì)被人嫌棄？

• ask_wMLdj8

  會(huì) 我就認(rèn)為沒有他就沒有以后了

• 在線醫(yī)生

  你得改變這樣的看法，如果你一直有這樣的想法，那你就會(huì)有這樣的不安全感。會(huì)一直去想按他喜歡的方式去改變，最終你將失去自

• 在線醫(yī)生

  我

• ask_wMLdj8

  可是我怕我放松他就會(huì)跑掉 最近總感覺莫名其妙的壓力感

• 在線醫(yī)生

  你覺得抓一把沙子，怎么樣可以不讓它流走

• ask_wMLdj8

  握住

• 在線醫(yī)生

  但不能緊。

• ask_wMLdj8

  是

• ask_wMLdj8

  最近睡眠不佳 感覺壓力大 一想事情就腦袋疼 總感覺恍惚 醫(yī)生這個(gè)怎么可以緩解呢

• 在線醫(yī)生

  而你現(xiàn)在就像是溺水的人一樣，把他當(dāng)做你的救命稻草。而事實(shí)上，你不是一個(gè)要落水的人。

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)情況的產(chǎn)生和你現(xiàn)在的處境有關(guān)，應(yīng)該處理好你與他的關(guān)系之后。

• ask_wMLdj8

  醫(yī)生你的比喻很對， 那我可不可以用藥物緩解？ 我目前真的是有些不寬心

• 在線醫(yī)生

  藥物的話你也得去醫(yī)院取。

• 在線醫(yī)生

  你可以定一下我的私人醫(yī)生，跟我電話談?wù)劇?p>

• ask_wMLdj8

  嗯嗯好的 我知道 明天好吧 謝謝您

• 在線醫(yī)生

  可以的。沒有問題。我隨時(shí)準(zhǔn)備為你解惑。

• ask_wMLdj8

  謝謝您

• 在線醫(yī)生

  真不不必客氣。我也有你這樣大的妹妹，我可以感同身受你的痛苦和恐懼。

• ask_wMLdj8

  這種心里的糾結(jié) 感覺好像他的一個(gè)承諾話就解開了 可是又好像解不開 自己就仿佛活在倆個(gè)自己一樣

• 在線醫(yī)生

  源自己你的不安全感。

• ask_wMLdj8

  嗯我是怕是畏懼

• 在線醫(yī)生

  是對未來的恐懼，對自我的否定。

• ask_wMLdj8

  嗯嗯。我應(yīng)該自己冷靜冷靜

• 在線醫(yī)生

  多與朋友傾訴一下，也可以定我的私人醫(yī)生，我會(huì)努力為你服務(wù)。

• ask_wMLdj8

  嗯好的

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，以后注意避孕。

• ask_wMLdj8

  嗯好的我知道了 放松自己

• 在線醫(yī)生

  祝你好起來。

• ask_wMLdj8

  會(huì)的

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