一到晚上不知道什么原因不開(kāi)心心里難受壓抑

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要調(diào)理神經(jīng)功能的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      思想放松，不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水，可以吃谷維素片調(diào)理下的，不要?jiǎng)诶?

      病情分析：
      你好！先不要擔(dān)心，根據(jù)你的描述，你的癥狀有可能是白天得不開(kāi)心都?jí)阂衷谕砩仙l(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你沒(méi)事找個(gè)人聊聊天，或者出去跑步之類得，或者做一些分散注意力得事情，或許會(huì)好一些。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這些。你是不是學(xué)習(xí)壓力高？精神過(guò)度緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常要放松心情。不要壓力過(guò)大。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。多和同學(xué)進(jìn)行交流。多想些開(kāi)心的往事。
      以上是對(duì)“一到晚上不知道什么原因不開(kāi)心心里難受壓抑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是由于心理有些壓力，不愿意表達(dá)，傾訴，自己憋在心里，或者是家庭受到的影響
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這時(shí)候要開(kāi)導(dǎo)自己，不能走極端，你還很年輕，不開(kāi)心的時(shí)候是要進(jìn)行排毒，發(fā)泄的，可以跟你的好朋友談?wù)勑?，這樣你也會(huì)得到放松，加油。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，需要調(diào)整自己的心態(tài)，有什么事情避免憋在心里
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多跟身邊的同學(xué)或朋友交流和溝通，有什么不開(kāi)心的事情要說(shuō)出來(lái)，這也是很好的減壓方法，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的性格，調(diào)整自己