健康咨詢描述: 心里壓抑了一件事,別人逼我去做我不喜歡做的事,心情緊張,吃不好睡不安,希望你能幫幫我
病情分析:
你好!根據(jù)你說的情況分析,你的情況屬于精神過度興奮緊張引起的
指導(dǎo)意見:
建議調(diào)節(jié)好心情,大多能自行緩解的,還有可以口服養(yǎng)血安神的口服液或是中藥能有效的緩解睡眠不佳
指導(dǎo)意見:
您好,別人逼您去做您不喜歡做的事,心情緊張,吃不好睡不安,既然這么不舒服,那就要學(xué)會拒絕,不要勉強(qiáng)自己,這樣會使自己舒服一些。好嗎?
你好,你說的這種情況是典型的心理問題,我建議你,既然別人讓你去做不喜歡的事情,那么你就要從自己身上,做工作了,有一句話說你越不喜歡做的事情,你越需要鍛煉。
以上是對“心里壓抑了一件事,別人逼我去做我不喜歡做的事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,別人逼你做你不喜歡的事情,那你做了嗎?如果已經(jīng)做了,那就是改變不了的事實,就不要再去想改變不了的事情。
指導(dǎo)意見:
如果沒有做,請你在內(nèi)心里衡量一下結(jié)果,然后做正確的選擇。內(nèi)心有自己的原則,判斷是與非,你就不會感到糾結(jié)寢食難安了。
病情分析:
你好,你說的情況,老是有這種心里說明還是心眼小太認(rèn)真有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議一定要保持心情愉快,只要不是原則性問題,自己不喜歡做的事,可以和別人講清楚的,不要太勉強(qiáng)的。
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