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首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 經(jīng)常晚上睡不著心煩該怎么解決啊?

經(jīng)常晚上睡不著心煩該怎么解決???

經(jīng)常晚上睡不好,眼睛好,心煩,該怎么解決

ask_w08G0k 2014-11-08 16:19:42

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郝小靜 主治醫(yī)師

石家莊高新區(qū)長江社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   中醫(yī)綜合科

主治疾?。褐嗅t(yī)消化系統(tǒng)疾病,腎病,婦科月經(jīng)不調(diào)等。

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  • ask_w08G0k

    經(jīng)常晚上睡不好,眼睛好,心煩,該怎么解決

  • 郝小靜

    首先看你最近是不是有煩心事,心里思慮太多,如果是這樣就自己調(diào)整,如果長時期這樣沒有其他原因,可因為心氣虛導(dǎo)致,可服用棗仁安神液

  • ask_w08G0k

    最近壓力特別大,睡不好,吃點鈣補補行嗎

  • 郝小靜

    鈣片不解決你的問題

  • ask_w08G0k

    謝謝了

  • ask_w08G0k

    睡不好,眼睛紅咋辦

  • 郝小靜

    你要補充足睡眠,眼睛紅自然會好的

  • 郝小靜

    可以用涼毛巾敷敷眼睛

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