經(jīng)常晚上睡不好,眼睛好,心煩,該怎么解決
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經(jīng)常晚上睡不好,眼睛好,心煩,該怎么解決
郝小靜
首先看你最近是不是有煩心事,心里思慮太多,如果是這樣就自己調(diào)整,如果長時期這樣沒有其他原因,可因為心氣虛導(dǎo)致,可服用棗仁安神液
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最近壓力特別大,睡不好,吃點鈣補補行嗎
郝小靜
鈣片不解決你的問題
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謝謝了
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睡不好,眼睛紅咋辦
郝小靜
你要補充足睡眠,眼睛紅自然會好的
郝小靜
可以用涼毛巾敷敷眼睛
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