我想問一下我練舞時(shí)壓腿太過用力,大腿根部腫大。然后膝蓋后面那塊紫了。而且腿一伸直就疼,應(yīng)該怎么
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我想問一下我練舞時(shí)壓腿太過用力,大腿根部腫大。然后膝蓋后面那塊紫了。而且腿一伸直就疼,應(yīng)該怎么辦
王光塵
是韌帶拉傷
王光塵
多休息休息
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我每天熱敷。然后抹紅花油。這有效嗎
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而且我這幾天是不是不能再練舞了
王光塵
可以,但效果不明顯
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那要抹點(diǎn)什么藥見效大一點(diǎn)啊
王光塵
膝蓋上紅花油也可以,云南白藥氣霧劑也可以
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我是膝蓋后面紫了。而且腿一伸直膝蓋后面的筋就特別疼
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我熱敷然后抹了紅花油以后發(fā)現(xiàn)紫的地方好像擴(kuò)散了,這是不是就意味著會(huì)慢慢好?
王光塵
是韌帶拉傷,多休息了,好著很慢的
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嗯嗯。謝謝了
王光塵
皮膚發(fā)紫的有些紅花油就擴(kuò)散吸收了,但解決不了疼痛
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嗯嗯。
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