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19歲，女，很容易發(fā)胖，163厘米65公斤，怎么減肥嗎
賀州市婦幼保健院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。耗X梗死,高血壓,眩暈,中風,腦出血,腦梗死后遺癥,冠心病,胃炎,肺炎,呼吸道感染,咽喉炎,胃十二指腸潰瘍,風濕性關節(jié)炎,類風濕性關節(jié)炎,腰椎間盤突出癥,頸椎病,腎炎,腎結石,膀胱炎,心率失常,肝硬化,
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19歲，女，很容易發(fā)胖，163厘米65公斤，怎么減肥嗎
陳朝任
您的情況每天堅持鍛煉身體，控制飲食，不要吃的太飽，酸辣油炸、肥膩、酒不要吃，如果通過以上調(diào)整半年以上效果不好的，可以考慮吸脂、針灸減肥等
陳朝任
你好，在嗎，以便幫您分析病情，指導治療。
ask_v4_bew
好的
陳朝任
以上解釋請您認真看一下，如有什么不明白請指出，以便高效為您解答。
ask_v4_bew
并且我胖起來最先胖的地方就是臉，有沒有辦法減了過多臉上的肉
陳朝任
鍛煉和飲食控制
陳朝任
效果不好在考慮別的如：吸脂、針灸等
ask_v4_bew
好吧，可以了
陳朝任
恩，還有什么需要解答的嗎
ask_v4_bew
沒有了
陳朝任
祝您健康，再見 ！
陳朝任
可以把我當做您的朋友，有什么不明白的可以隨時咨詢，我不在線可以留言或者電話都可以，我會高效解答您的問題。謝謝您信任，再見。晚安
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