跳繩能不能減肥呢？請問一下。

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• ask_SwfFJs

  跳繩不用繩子能減肥嗎。 每天跳繩***下。差不多一個小時配合吃左旋肉堿能減肥嗎

• ask_SwfFJs

  跳繩不用繩子能減肥嗎。 每天跳繩***下。差不多一個小時配合吃左旋肉堿能減肥嗎

• 宋銀環(huán)

  用不用繩子效果應(yīng)該是一樣的，也是一種鍛煉，減肥藥對身體健康不利要慎重選擇

• ask_SwfFJs

  左旋肉堿。不是減肥藥

• 宋銀環(huán)

  它是一種維生素，能燃燒脂肪

• ask_SwfFJs

  那我這種減肥效果好嗎

• 宋銀環(huán)

  我不太建議用

• 宋銀環(huán)

  節(jié)食，鍛煉，推拿按摩都可以

• ask_SwfFJs

  我鍛煉啊。一個小時的跳繩。是配合吃左旋肉堿。

• ask_SwfFJs

  加控制飲食

• ask_SwfFJs

  差不多每天跳繩***多下吧

• 宋銀環(huán)

  堅持多久了

• 宋銀環(huán)

  有效果嗎

• ask_SwfFJs

  剛開始。有一個星期了有效果

• 宋銀環(huán)

  那就堅持下去

• ask_SwfFJs

  還不錯。吃藥左旋肉堿跳繩一個小時。在燈光下。能看見熱氣往上冒

• 宋銀環(huán)

  相信會如你所愿

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