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怎么才能瘦下來呢，我現(xiàn)在160體重，感覺自己喝水都會(huì)胖
北京市第三體校醫(yī)務(wù)室 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐嗅t(yī)針灸推拿，運(yùn)動(dòng)損傷
ask_yJv6TU
怎么才能瘦下來呢，我現(xiàn)在160體重，感覺自己喝水都會(huì)胖
ask_yJv6TU
有氧活動(dòng)是啥
劉凱
有氧運(yùn)動(dòng)包括騎自行車，跑步游泳健身等，消耗脂肪為主的運(yùn)動(dòng)。
劉凱
對的
ask_yJv6TU
打麻將算嘛
劉凱
不行哦
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