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上海金城護理院 中西醫(yī)結合科
主治疾病：慢性胃炎,胃十二指腸潰瘍,慢性直,結腸炎,功能性消化,功能紊亂,胃下垂,失眠多夢,陽痿早泄等,急性上呼吸道感染,支氣管炎,慢性支氣管炎
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王超子
蘋果、葡萄、韭菜、辣椒、大蒜、牛奶、冬瓜、黃瓜、蘿卜、胡蘿卜、木耳、海帶、芹菜、山藥、玉米、燕麥等這些水果對減肥有一定的幫助！
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只吃水果呢
王超子
也要結合控制飲食，增加鍛煉才能取得較好的減肥效果！
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怎么結合
王超子
每天都要堅持鍛煉！每次鍛煉必須超過半小時
ask_7Hvzrw
我知道了。如果吃一個月的水果。。。
王超子
還有什么可以幫助您的地方嗎？
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沒了
王超子
感謝您對我們工作的理解和支持！再見！
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